2 минуты 40 секунд 💪 Моя стойка на 5й день) Не могу передать ощущения, которые испытываю вверх…
2 минуты 40 секунд 💪
Моя стойка на 5й день)
Не могу передать ощущения, которые испытываю вверх ногами)))
Это что-то нереальное, хочется повторять и повторять))
----------------
Если ем после 6-7 вечера, обязательно отекаю, причем с ног до головы..
А если не ем, чувствую себя Божественно легко))🤗
Кто ещё не попробовал, обязательно попробуйте 😘💐
#наголове
miikullya·
Мама сына (1 год)
👍👍👍 круто!!!
🍓 МамАня 🍹·
Мама двоих (младенец)
Это вообще реально если нет никаких навыков и раньше так не стояла никогда?
greckiy_opex··
Никогда не стояла так на голове, в детстве только стояла на руках ))
На деле, это очень легко оказалось.. в первый день все получилось)
🍓 МамАня 🍹··
Мама двоих (младенец)
а по какой методике научились? По видео? Дайте ссылку 🙏 тоже хочу научится
greckiy_opex··
@malinamom да я сначала сама попробовала.. получилось с первого раза..)) возле стенки конечно)
А потом уже решила видео посмотреть😅 исправила ошибки свои, и получается на много лучше) да тупо вбивала " стойка на голове и руках") смотрела все подряд)
Мама.·
Через сколько дней легче не жрать после 7?
greckiy_opex··
Да я не каждый день не ем после 6) иногда очень хочется кушать и кушаю)
По желанию в общем..
Мама.·
Я готова сожрать слона. И не выдерживаю
Diana·
Мама двоих (младенец)
Класс😍😍👍🏻 молодец вы)) а через сколько дней тренировок, удалось так?😅
greckiy_opex··
В первый день получилось секунд 10 простоять) сегодня пятный день был)
janim·
Шикарная фигура 😻
greckiy_opex··
Да прям) ещё стремиться и стремиться к шикарной фигуре))
janim·
Я пыталась так к стенке встать это очень страшно 🤪 не смогла
greckiy_opex··
Надо страх побороть.. мне вообще не было страшно, и с первого раза получилось . ) Пробуйте ещё)
Маконя·
Мама дочки-младенца
Вы для начала где то учились? Или в интернете уроки брали?
greckiy_opex··
Сначала сама стояла первый день.. пробовала.. а потом конечно решила посмотреть уроки на Ютубе 😂
Исправила свои ошибки..и вообще круто) не надо быть супер подготовленной и заниматься годами)
Alfa·
Мама сына (2 года)
Нифигасе, не узнала даже 😁
greckiy_opex··
😎 маскировка 10000lvl
Санта·
Блин я хочу также 🤩. Но у меня давление и к башке сразу кровь приливает и дискомфортно 😭😭😭
greckiy_opex··
Да, если давление высокое, то тогда не стоит) у меня 90/60 поэтому я прям кайфую) сегодня 4,30 простояла😎