конечно. как такового списка что можно и нельзя маме, от воз например нет. питание как в беременость. но маленькими порциями и если есть аллергики в семье, то исключить потенциальные аллергены и вводить их по чуть чуть. я бы молоко из магазинов не рекомендовала вообще....

Начиталась я тоже в своё время про диеты при гв.. сколько людей, столько и мнений... даже педиатры все говорят по разному... пришла к выводу, что каждый ребёнок индивидуален, и решила кушать все, в рамках разумного. И все хорошо! Даже шоколад ем. А аллергия может быть на что угодно, пробуйте и смотрите пару дней реакцию. И не слушайте никого... особенно бабушек... они ещё те советчики🤦🏽‍♀️

Можно и с сахаром. Гв не панацея и не болезнь. Возможно, у вашего ребёнка и на газировку с шоколадом не будет реакции. Пробуйте)))

А вообще не парьтесь, кушайте все, кроме вредностей и поменьше свежих фруктов и овощей пока. До месяца обычно детки никак не реагируют на мамину еду, а если будет реакция - тогда уже корректируйте своё питание

Да можно ,ещё педиатр сказала чай можно пить с курагой ,черносливом

Можно даже с сахаром)

Конечно. Единственное, чернослив может слабить, но не обязательно у вашего ребёнка будет реакция