Вам рано.. Мне вот вчера сказали что можно прыгать чтоб схватки ускорились.. Но у меня уже срок. Дали недельку чтоб самой родить без вызывающих. Схватки есть но интервал не сокращается.

Прыгать нельзя,если у вас есть мяч поделайте упражнения с ним,в интернете много видео разминок с мячом. Прыгают во время родов для лучшего раскрытия

Мяч, только тогда когда уже схватки будут, тогда только понадобится. И то не вариант. Мне на нем больно было, а кому то наоборот помогает. Вам щас Только йога для беременных

Мне кажется этого вообще не надо) это мое мнение

Вы родить хотите????

На мячике будете прыгать, когда рожать пойдете