Мамы с детками +/- нашего возраста, сколько времени в день Вы играете с детьми? Или даже, сколько процентуально Вы с…
Мамы с детками +/- нашего возраста, сколько времени в день Вы играете с детьми?
Или даже, сколько процентуально Вы с ними играете / сколько они сами.
И как спите ночью?
Есть подозрение, что моим многовато активной игры и поэтому они так плохо спят.🤔
Anžela·
Я со своим целый день делаю все вместе, и все дела по дому он со мной делает, так сказать «помогает», главное, что ему весело 😅, есть время развивашек, есть активные игры (футбол, догонялки (в вашем возрасте на четвереньках), прятки и прочие активити)... Сам играет когда попрошу дать маме покушать, тогда может минут 10-30 поиграть сам, но долго не любит) Что касается плохого сна в следствии переутомление, такое вполне может быть. Я всегда следила, чтоб за 60-40 минут до сна игры были более спокойные, например, в ванной (вода расслабляет, ну и игры там более или менее спокойные), иногда это чтение книг и разглядывание картинок, бывает просто пазлы складываем или мозаику)
Может просто время бодрствования не соответсвует вашему возрасту? Тогда тоже малыши тяжело засыпаю и плохо спят...
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
Да, я думаю конкретно не соответствует. У нас выходит, что их без перерыва кто-то развлекает и по сути все время бодрствования с ними играем..🤔
Насчет спокойных игр перед сном - последнюю неделю пытаемся так делать + свет поменьше, никаких шумов, никто не смешит... но у них у самих какой-то прилив энергии ко сну - ползают, хохочут...🤦🏽♀️
Anžela··
@katerinamal3, вообще с тех пор как я слежу за временем бодрствования и сна согласно возрасту все наладилось и было хорошо и с самостоятельным засыпанием и сном в целом (если, конечно, ребёнка ничего не беспокоит и он здоров). В 9 месяцев время бодрствования должно быть от 3 до 4 часов, у меня 3,5 выдерживал ( то есть проснулся, отсчитывала от того времени 3,5 часа - это и есть время следующего сна, причём в эти 3,5 часа входят и еда, и ритуал отхождения ко сну. Ну и так по кругу весь день) Вообще для нас режим оказался очень важным и живем мы по часам, но зато со сном проблем нет)))
Кристина Колесник··
@katerinamal3 Владимир перед самым сном больше всего энергичен, смеётся, просто заливным смехом, я это называю "сброз лишнего топлива" как у самолёта, длится это где-то минут 20-30 и я с ним вместе смеюсь и как вижу что уже устал скокать, говорю что пора спать, показываю ночнушку, что будем переодиватся, и пока переодиваю он окончательно успокаевается и спокойно засыпает
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
спасибо! Попробую наладить наш режим, мы в последнее время расслабились. Может совпадение, но раньше, когда жили по режиму и правда спали в разы лучше.
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
круто!
А про непонятный вопрос - думаю как связано улучшение ночного сна с отказом от ГВ и связано ли
Кристина Колесник··
@katerinamal3 наверное как то связано, но я не знаю как, потому что пока было гв и начали лезть зубы то он грудь хотел до 6 раз за ночь, а без неё прям спит супер, но я думаю это такой периуд который надо пережить. И как только все зубы выростут то будет спать идеально
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
я как подумаю о том, что у нас впереди еще 38 зубов....
Кристина Колесник··
@katerinamal3 у нас уже 10 есть, да детки это большой труд и бессонные ночи но это кратковременно, так что я Богу благодарна даже за бессонные ночи. Всё мы это переживём и со временем всё наладится, терпения вам, двойного 🤗🤗🤗
Кристина Колесник··
@katerinamal3 и пусть всё наладится со сном поскорее