Кто занимался во время беременности?🤰🏻💪🏻 Роды прошли легче?
Кто занимался во время беременности?🤰🏻💪🏻 Роды прошли легче?
Лучший комментарий
Комментарии
Во время беременности заниматься можно до 5 месяцев,потом видимо все застаивается ,и как будто и не занималась во все!!!Роды они сами по себе больные,У всех свой болевой порок👀
Отметок «Нравится»: 1
гинеколог не особо рад, он перестраховывается. Буду следить за своим состоянием и выполнять рекомендации тренера
Отметок «Нравится»: 0
Да, особенно проф спортсмены очень хорошо рожают и те кто долго и регулярно занимались до этого и во время беременности....
Отметок «Нравится»: 1
До проф спортсмена далеко, но занималась раньше и возобновила тренировки после 1 триместра. Надеюсь, все пройдёт хорошо👍🏻
Отметок «Нравится»: 0
Я занималась почти всю беременность. Не знаю легче или нет т.к. Сравнивать не с чем😁считаю, что хорошо прошли. И ноги не болели, как говорили акушерки. Самое главное, что чувствовала себя хорошо, не разваливалась во время беременности (если не считать токсикоза) и не набрала миллион килограмм😁
Отметок «Нравится»: 1
Очень надеялась заниматься хотя бы йогой, но самочувствие решило по-своему:((
Отметок «Нравится»: 1
И такое может быть🥺 У меня начало было не очень благополучное, думала, что тоже буду себя беречь
Отметок «Нравится»: 0
Я занималась на работе до 30й недели😅 ходила много, иногда и бегать приходилось. Родила быстро и легко с 35-36 недели до 37-38 ели ходила.
Отметок «Нравится»: 1
Какая Вы молодец💪🏻 но я бег исключаю🙈 вполне вероятно, я под конец тоже будет не до тренировок
Отметок «Нравится»: 0
Легко👌😉,в первую беременность занималась аква мамой и йогой для беременных👍
Отметок «Нравится»: 1
к сожалению пока нет,малого не с кем оставлять...,но планирую через месяц скорее всего☺️
Отметок «Нравится»: 0
@princessadi, я тоже не представляю, как приходить в форму после... где найти силы и время🤷🏻♀️ удачи Вам с будущими тренировками💪🏻
Отметок «Нравится»: 0
А мне врач из роддома сказала, что по ее опыту спортсменки профессиональные-худшие роженицы, слишком напрягают бедра накачанные и мышцы таза. А лучше всех рожают женщины-пончики. Еще есть взаимосвязь «отключить голову» - родить легко и быстро. Короче серьезным девушкам с 2 высшими образованиями тяжко будет, если не расслабят голову и перестанут все контролировать.
Отметок «Нравится»: 1
@vantage под прессом я не имела ввиду кубики, спортсмены знают как его напрягать и очень хорошо умеют это делать. Если нет кубиков это не значит что мышцы пресса отсутствуют.
Отметок «Нравится»: 0
я мастер спорта, понимаю о чем вы говорите, но схватка сильнее чем когда качаешь пресс. А мышцы успели отдохнуть на 6-9 месяце под влиянием гормонов
Отметок «Нравится»: 0
@vantage тоже мастер спорта, не знаю, спорить не буду. Много лет уже не занимаюсь спортом вообще, но многое еще могу, так как мышечная память, особенно когда она была тренирована годами, так быстро ни куда не уходит)
Отметок «Нравится»: 0
Скоро рожать а я все таскаю железки😁💪🏼 многие знакомые отговаривают, но это потому что они далеки от спорта. Если вы ранее на протяжении долгого времени ходили в зал, то лёгкие нагрузки никак не навредят. Я чувствую себя бодро всю беременность. И занимаюсь, чтобы мышцы не забыли технику и легче было после родов вернуться. Всегда ориентируюсь на ощущения!
Отметок «Нравится»: 1
То же самое👍🏻 бодра и весела, надеюсь, так будет все время🙈 лёгких Вам родов!
Отметок «Нравится»: 0
Наталья·
Мама дочки-младенца
А мне врач из роддома сказала, что по ее опыту спортсменки профессиональные-худшие роженицы, слишком напрягают бедра накачанные и мышцы таза. А лучше всех рожают женщины-пончики. Еще есть взаимосвязь «отключить голову» - родить легко и быстро. Короче серьезным девушкам с 2 высшими образованиями тяжко будет, если не расслабят голову и перестанут все контролировать.
Диана Петмансон··
Мама сына (2 года)
Я была профессианальная спортсменка) с 2-5 гиманстика и с 5-16 акробатика. Родила за 2 часа, сыночка 4060 и 58см без рпзрывов, эпизио и эа. И беременность прошла на ура) как раз таки слышала обратное, так как спортсменки умеют напрягать пресс, а не тужаться попой)
Инна··
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Скорее всего это очень индивидуально))) я с 2мя высшими вторую дочь родила быстро, без разрывов, но ОООчень больно!!!!! В третий раз прогнозируют стремительные роды. Занимаюсь не только чтобы легко родить, но и быстрее прийти в форму.
Инна··
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Вы большая молодец! мне тоже кажется, что профессионалы хорошо знают своё тело и управляют им даже с родах👍🏻
Наталья··
Мама дочки-младенца
покажите у роженицы пресс😝 а вот интенсивность схватки, это да. Чем более коловой живот, тем легче ребенок пойдет, а это гормоны, гормоны от головы работают,настроя
Диана Петмансон··
Мама сына (2 года)
@vantage под прессом я не имела ввиду кубики, спортсмены знают как его напрягать и очень хорошо умеют это делать. Если нет кубиков это не значит что мышцы пресса отсутствуют.
Наталья··
Мама дочки-младенца
я мастер спорта, понимаю о чем вы говорите, но схватка сильнее чем когда качаешь пресс. А мышцы успели отдохнуть на 6-9 месяце под влиянием гормонов
Диана Петмансон··
Мама сына (2 года)
@vantage тоже мастер спорта, не знаю, спорить не буду. Много лет уже не занимаюсь спортом вообще, но многое еще могу, так как мышечная память, особенно когда она была тренирована годами, так быстро ни куда не уходит)
areshkina·
В ожидании первенца
Скоро рожать а я все таскаю железки😁💪🏼 многие знакомые отговаривают, но это потому что они далеки от спорта. Если вы ранее на протяжении долгого времени ходили в зал, то лёгкие нагрузки никак не навредят. Я чувствую себя бодро всю беременность. И занимаюсь, чтобы мышцы не забыли технику и легче было после родов вернуться. Всегда ориентируюсь на ощущения!
Инна··
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
То же самое👍🏻 бодра и весела, надеюсь, так будет все время🙈 лёгких Вам родов!