Комментарии
9 утра встаёт, с 12-13 спи, потом с 15 до 15:30 и с 18 до 18:30-19. На ночной в 22-23 ложится, раньше никак 🤷♀️
18.01.2019 Нравится Ответить
9 утра встаёт, с 12-13 спи, потом с 15 до 15:30 и с 18 до 18:30-19. На ночной в 22-23 ложится, раньше никак 🤷♀️
7 підйом
09:30 сон півгодини або годину
12:30 сон годину
16:30 сон півгодини або годину
Скрізь +/- 20-30 хвилин