Оренбург❗️ кто подскажет, если у нас толковые курсы для подготовки к родам и стоит ли на такие курсы идти?)))
Комментарии
Школа аист при храме , где Пироговка. Больше всего там понравилось , все четко и по делу )
ссылка ходила к ней. Курсы индивидуальные. Очень помогла мне особенно как психолог.
Тоже не ходила.полно всякого в интернете и книгах
На ютубе посмотрите Александра Кобаса,очень в родах помогает. И ещё в инсте Марина Аист. Я у неё в постах нашла про обезболивание схваток, поясницу терла, когда схватки шли, и легче становилось. Правда, стёрла себе всю поясницу, но оно того стоило))))
Туркестанская 13. Мне посоветовали походить. Говорят интересно
Я не ходила. Все сама читала и на ютубе смотрела. Дыхание и как при родах облегчить боль все в ютубе есть. По уходу за ребенком так же больше инфы самой найдешь)но кто как воспринимает информацию, кому-то легче именно на курсах)
По уходу да, и тем более детки все разные) лучше самой сориентироваться , я именно про роды задумалась 🙂
Хожу в Соц Мир, там и подготовка и фитнес