Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ElenaVictorovna
ElenaVictorovna
Мама дочки (1 год)

Урраа, разобралась я с тем как уложить ребёнка🤸 ♀ Пока-пока, отказы от дневного сна и долгие укладываниями. Надеюсь,…

Урраа, разобралась я с тем как уложить ребёнка🤸‍♀️ Пока-пока, отказы от дневного сна и долгие укладываниями. Надеюсь, навсегда😆

Всё оказалось до смешного просто😋

⠀

➡️Раньше мы засыпали так: я ложилась на нашу взрослую кровать, а дочь- на свою , приставленную к нашей. Объявляла "тихий час", шикала , пела колыбельные и укладывала назад скачущую попрыгушку.

А у Сони начинался "звёздный час": прыжки в высоту, ритуальные танцы, игры : " изобрази шторм с помощью тряски кровати" и "прыгни на маму, попутно сделав ей ринопластику без наркоза" 😂

⏰Укладывала по 1,5 часа, а потом, психанув и устав от уговоров, шла пить кофе. Соня, сопровождая победным смехом фразу "не хочешь не спи", бежала вперёд меня👣

⠀

➡️Сейчас все те же Сонины мероприятия присутствуют, но в меньшем объёме.

⏰Укладываю от 20 до 40 минут

⠀

🤫Оказалось, что секрет прост: нужно было просто лечь и прикинуться м̶̶̶̶ё̶̶̶̶р̶̶̶̶т̶̶̶̶в̶̶̶̶о̶̶̶̶й̶̶̶̶ спящей 😆

⠀

Когда зрительный зал пуст, нет потребности в выступлении🤷‍♀️ Начинающая Софи Лорен после очередного па поглядывает на меня и укладывается с пустой "тарой для эмоций " 😴

⠀

Иии...да здравствует личное время💃

⠀

Правда, мне всё равно этого времени мало и приходиться воровать у себя время ночного сна. Который день уже ложусь в 2 часа ночи🤦‍♀️

Во сколько у вас отбой?

Когда наступает взрослая жизнь?

Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе

Я не могу так больше(( я устала по два часа укладывать его на второй сон. Не важно, поспал первый сон 30 минут или 1.20…

Я не могу так больше(( я устала по два часа укладывать его на второй сон. Не важно, поспал первый сон 30 минут или 1.20 (это максимум) ,на второй сон ляжет в 2х случаях из 10. Ну может вы что подскажете, меня кроет уже. Если не укладывать , то после 5 начинает ныть, ложится и не разбудить,идёт в ночь. Я конечно бужу, пару часов слушаю его недовольство и укладываю в ночь. Не перегуливает, 3-4 часа вб. 😭🙏

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Заметки молодой мамы

#заметкимолодоймамы День 37 Сегодня много мыслей😊 ➡ Если ребёнок в ночной сон уходит в 11-12, ты хоть в 8 вечера начинай укладывать. Раньше он не уснёт😀 ➡ Пол часа укладываю спать. Не спит. Кладу в кровать, ухожу в туалет, ребёнок спит😀 Как это работает? 🙄 Одевала на улице - не проснулась. Миссия комплит😆 ➡ Сон на улице и опять пол часа ровно. Миссия не комплит😃 ➡ А может всё таки и комплит. Держимся час😁 ➡ Длинным ногтем прекрасно можно вытащить соплю из носа ребёнка. Никто не пострадал. Сопля ликвидирована ➡ Раньше мой девиз по жизни был: "Если хочется, то можно". Сейчас: " не орёт и ладно"🤦 ♀ 😆 ➡ Как же грусно убирать маленькие вещи и понимать, что время очень быстро летит😢 ➡ Оставила малышку со свекровью на 2 часа. Сходила на шугаринг, прогулялась, попила кофе. Перезарядилась😍 Это важно очень для молодых мам, как оказалось. Малышка кстати себя хорошо вела🙏 А вы с какого возраста оставляли своих малышей? Надолго? Как себя вели?)