mariaaa2000
Мария ·Мама дочки (6 лет)
Ой девочки, помогите!
Ноют ужасно икры. А с кровати вообще сложно встать болят 😬
Дотронуться не могу до них даже.
Но нагрузки не какой не было, много не ходила, можно сказать что лежала все время.
Что делать?
Комментарии
Меньше ходите и не напрягайте ножки,а когда происходит судорога,тяните большой палец на ноге к себе
Нравится Ответить
Поэтому и болит,во время судороги происходит сокращение мышц.
Нравится Ответить
Это отеки возможно.А судороги ночью икры не сводили?
Нравится Ответить
Сводит, да так что с бока на бок переворачиваюсь по сто раз 😐
Нравится Ответить
Можно ещё массировать очень аккуратно,попросите мужа,пусть поразминает икры