@bonia111 почитайте здесь

Мы сейчас засыпаем сами. До 5 месяцев на ручках спали,стараласт не качать... С 5 месяцев начала ложить ее рядом с собой и обнимать за ручки... И вот с 9 месяцев мы засыпаем уже сами. Ложу ее в кроватку,включаю ночник и ухожу. Всё.

Я методик не изучала ни каких. Чисто моя интуиция. Расскажу свой опыт:

1. Старшая дочь. С рождения не качали. Мы жили в частном доме. Все дневные сны она спала на улице в любую погоду. Как клали в коляску, а то и когда комбез одевали, уже закрывала глаза. На ночной сон засыпала за едой (сперва грудь, затем со смесью). Просто перекладывала с соской. Когда ей исполнилось 7мес, стала учить засыпать днём в кровати. Я держала за руку, гладила по спинке, пела песни и рассказывала сказки сонные. Сперва это могло занять часа 2-3, но со временем сократилось до 7мин или 3 коротких сонных сказок. Важно: сказки и песни должны быть каждый день одни и те же. Чем зануднее и скучнее, тем лучше. К 2 годам мне достаточно было поцеловать перед сном и уйти, засыпала сама.

2. Средняя дочка. До полутора лет было ГВ. Засыпала и спала исключительно на груди всегда, так же не качали никогда. Соответственно сс был. К году это дело надоело конкретно и начинала с того, что клала в отдельную кровать и кормила через прутья (то ещё извращение 🤦🏼‍♀️). Затем грудь убирала и сколько проспит. И так по кругу. Когда привыкла спать весь сон без груди, а только засыпать на ней, начала я действовать по той же схеме, как и со старшей. То есть сказки/песни/поглаживания и так далее. Опять же в два года она самостоятельно засыпала в своей кровати. Целовала и уходила.

3. Сын. Ещё во время беременности я решила, что танцы с бубнами мне не нужны. И с рождения его если видела, что хочет спать, то клала в кроватку, давала соску. Издалека наблюдала за ним. Он сам засыпал. Так и повелось, что до сих пор достаточно заместить признаки усталости, кладу в кровать, даю соску и ухожу. Иногда подглядываю через дверь. Он крутится и засыпает. То есть он с рождения не знает, что можно как-то по-другому засыпать.

Ни кто из детей при этом не истерил. У старших девчонок могли быть слезы, но я же рядом, успокаивались. И то слезы потому, что менялся из привычный ритуал укладывания. Но как привыкли, слезы уходили. А с младшим слёз не было при укладывании ни разу

Тоейси Хогг, со своими «новшествами», адаптиоваными под саоего карапуза. Спит ночью 👍🏻