Mom.life
🙃
luxoria
🙃·Мама сына (6 лет)
Девочки, поделитесь секретами как убираете животики после родов🙏🏻 чёт вроде везде похудела, а живот не очень 😤
17.01.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

zannarysuhina
Жанна·Мама двоих (6 лет, 22 года)
Я в спортзал пошла))Кардио+ силовые
17.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
Ну и плюс питание
17.01.2019 Нравится Ответить
luxoria
🙃·Мама сына (6 лет)
К сожалению, они от меня очень далеко😩
17.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
Хорошо делать круговую,и периодически менять программу. После растягивайте мышцы.
17.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
Чуть позже тогда. Ок?!
17.01.2019 Нравится Ответить
luxoria
🙃·Мама сына (6 лет)
@maslova.yana2011, спасиииибо 🙏🏻
18.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
@katrin_olegovna будут вопросы, пишите
18.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
@luxoria будут вопросы, пишите
18.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
Если просто качать пресс живот не уходит,а может ещё и шире стать,особенность мышц. Надо комплекс упражнений + ПП. Меньше жирного,острого,соленого,сладкого(ну если кормите, наверно и так придерживаетесь). За 2 часа до сна не есть ,ну и углеводы в первой половине дня,вечером белки. Если хотите напишу более развернуто,или пример
17.01.2019 Нравится Ответить
luxoria
🙃·Мама сына (6 лет)
Если можно, буду благодарна🙌🏻
17.01.2019 Нравится Ответить
kozhevnikova5286
Вероника·Мама дочки (7 лет)
Коктейль Wellness Нэчурал Бэланс от Oriflame вам в помощь.
17.01.2019 Нравится Ответить
luxoria
🙃·Мама сына (6 лет)
@kozhevnikova5286, вы пробовали? И через какое время результат был?
17.01.2019 Нравится Ответить
kozhevnikova5286
Вероника·Мама дочки (7 лет)
@luxoria я после родов сильно похудела, особо неуспела кушать, выматывалась сильно с ребенком. Месяцев с четырех я начала его пить, для поддержания веса. Вес не прибавляется , хотя я себя в еде не ограничиваю. Подруга после родов поправилась. Начала пить коктейль и стала стройняшкой. По сроку не скажу, не знаю.
17.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
@kozhevnikova5286 метаболизм улучшает питье и питание маленькими порциями 5-6 раз в день
17.01.2019 Нравится Ответить
mamanikysi
Анюта·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Нельзя пресс качать после родов.
17.01.2019 Нравится Ответить
luxoria
🙃·Мама сына (6 лет)
Слышала только про первую пару-тройку месяцев после родов
17.01.2019 Нравится Ответить
mamanikysi
Анюта·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
@luxoria, ну это понятно, не на всю же жизнь)
17.01.2019 Нравится Ответить
milkshakes
Марианна 🍓🍓🍓·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
В Инстаграмм много роликов на упражнения для пресса.Включите и занимайтесь.Если не кормите,посушитесь.
17.01.2019 Нравится Ответить
fortunaxsempre
Маша·Мама сына (7 лет)
Упражнений много.толку мало😭
17.01.2019 Нравится Ответить
wot_takaya_mama
Яна·Мама четверых детей
Просто сушка может быть опасна для организма.нужно знать как правильно
17.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также