​​​6 фруктово-ягодных смузи.🍇🍒

Потребление фруктов и ягод обязательно для нашего организма. Особенно для поддержания фигуры. Когда будете отдыхать на пляже, закажите себе смузи. Напиток поможет утолить голод и жажду и поднять уровень витамин в организме.

Когда находитесь дома - не забывайте радовать себя этим напитком.🔻

🔹1. Натуральный йогурт + яблоко + банан + листья салата

🔹2. Кефир + клубника + банан

🔹3. Натуральный йогурт + овсяные хлопья + банан + корица

🔹4. Вода + банан + авокадо + киви + яблоко + лен

🔹5. Морковь + яблоко + апельсин + имбирь

🔹6. Вода + банан + груша + финики + лен