Я до 1 месяца сидела на жесткой гипоаллергенной диете, и слюнями исходила, когда соседка по палате кушала конфеты, шоколадные эклеры и вообще всё (у неё второй ребёнок, на тот момент 1 месяц и неделя было, на гв), поэтому после выписки стала все поочереди пробовать и смотреть на реакцию ребёнка, в итоге месяцам к 3-м / 4м ела абсолютно всё. А ещё говорят, что можно кушать все то, что ели во время беременности. Нам например после родов на следующий день в род доме борщ принесли 😊😊😊 и ничего)
Нам тоже борщ приносили,но я не стала есть))а вот соседка по палате ела, потом ребенок весь красный был 😱ее это не остановило....Еще на следующий день принесли свеклу,она ее тоже ела и ребенок опять был красный 😁😨
Только надо начинать постепенно, чтобы не сыпануло
Исключая аллергены