Если есть что скидывать конечно да , если и так стройная девушка без подкожного жира , то может это быть даже в ущерб
На беременность надо много сил организму и если его ещё изнурять , можно и умереть в родах !)
Можно набрать максимально мало соблюдая пп )
Но если вы имеете ввиду что пока токсикоз и вы худеете то в этом ничего страшного нет , там это само по себе происходит
Можно похудеть, даже без пп, если, конечно, лишний вес есть ну и не есть тоннами. Я ела все что хочу и сколько лезет, но плохо себя чувствовала, так что лезло не много
@mamsik_09 повторю ещё раз. Там 3 режима расчёта, исходя из вашей цели - похудеть, сохранить вес, набрать вес. Короче, подсчёт ккал это тупо привычка, которую можно воспитать и которая не повредит, я думаю. А так, у всех своя голова на плечах 👍