Девочки, во сколько ваши детки ложатся спать днём и на ночь в нашем возрасте? И во сколько просыпаются? У нас 2-3 недели просто ужас!!! Мы сейчас в сад не ходим, т.к болеем. Утром просыпается в 10.00. Так вот если я ее днём не ложу, то она засыпает на ночь за 20 минут. А если она днём спит, то она засыпает 2-3 часа и это в итоге получается 00.00 или 01.00 ночи. Это кошмар. А учитывать, что ее укладывает на ночь муж, то ему ж на работу утром в 06.00 вставать. Мне его бедного жалко! Ведь днём не ложить это тоже не выход? Или это просто очередной бзик???
Комментарии
Будите утром раньше, как в садик. И останется нормальный режим
В 20.00 засыпаем, просыпаемся в 8-9. Днем не спит уже пол года
Если ходим в сад: встаёт в 7.30, отбой в 21.30 макс. Если не ходим в сад: встаёт в 9.00, дневной сон в 13.00, отбой в 22.00, редко в 23.00.
У самой делема, но тут больше мне поспать охота, а дочь уже подстроилась. Вот и не знаю врежу ли я ей этим. бывает дневной сон вообще выпадает, а если есть то заснёт к 17 не раньше. И отбой тогда 23-24
@nadezda280416 просыпаемся в 6.40-7 в будние, в выходные до 8 можем повалятся.
Даже если в сад не ходим режим не сбиваю, мне и ребенку так удобнее
@tanasavenok ого!) А она у вас хорошо встаёт так рано? Моя очень тяжело в сад встаёт.
@nadezda280416 ну как хорошо) как все на работу)
С 13-15 дневной сон с 22.30 -9 ночной, утренним подъемом можно скорректировать дневной сон и соответственно ночной.