Решила буду делиться своими рецептами ,для тех кто тоже следит за калориями и любит полезно и правильно питаться😜
Сегодня приготовила фунчозу с овощами и индейкой 🍲ооочень вкусно и быстро 🙌🏻
-Фунчоза 🍜
-индейка или грудка (по вашему желанию )
-перец красный,зеленый,желтый
-оливковое масло
-соевый соус
-баклажан 🍆
Нарезаем индейку тонкими полосками и обжариваем на оливковом масле ,немнооого добавляем соевого соуса.
Так же тоненько нарезаем баклажан ,добавляем к индейке и жарим.Затем нарезаем перец,добавляем к индейке,баклажану и жарим до мягкости овощей .
Фунчозу заливаем кипятком ровно на 4 минуты девочки !!!очень важно )если залить на 7-8 минут как на упаковке ,получится манная каша)Завариваем ,сливаем воду в друшлаг,промываем под холодной водой.
Фунчозу добавляем к овощам и индейке ,ложка соевого соуса и хорошенько все перемешиваем.
Готово🤤🤤🤤
#рецептыдляхудеющих