Мамочки, кто какой диеты придерживался на гв в первый месяц? Или не придерживался? Поделитесь опытом
Никаких диет, маленькими порциями начинала все есть, единственное ела меньше фруктов, не как обычно килограммами
Не придерживалась никакой диеты. Все как и до беременности и в беременность.
Единственное в первые пару месяцев больше было жидкой пищи (супы в частности), обычно их редко готовлю и ем. Ну и жареное тоже редко, но опять же не потому что диета, а такой стиль питания уже давно сложился.
Исключала то от чего меня пучит.
Не ела курицу и свинину и жареное.