Девочки, напишите, плиз, ваши режимы днём.. нам пять почти. Что-то не можем найти золотую середину. Спасибо всем заранее🙏😉
Около трёх часов. В 8/9 подъем, в 12/13 и в 16/17 сон. В 20/21 купание. В 21/22 сон в ночь. Ну естественно бывали сбои или наоборот сонные дни
У нас в это время был переходный период. На два дневных сна. Плюс начала вводить прикор поэтому режим с каждой новой неделей(продуктом) корректировался. Появлялись завтраки обеды ужины.
@_lovelove_, думаете?)) сейчас стараюсь сделать 2 по полтора часа и один часовой)
У нас 3 дневных сна,2 по 1.20-1.30 и последний короткий сейчас делаю. На ночь уходим в 18:45-19:15 в зависимости от подъема. Просыпается сейчас по разному,но стараюсь чтоб встал в 6:30-7 утра.
ВБ 2-2:15