Мамочки какие упражнения или что вы предпринимаете по устранению диастаза мышц? Висит животик боюсь что если начну худеть будет висеть кожа 😭😭

@fatimayussupova1 нет. Типа как резина. Тянется и когда отпускаю отпрыгивает назад😂
Сегодня прочитала про вакуум. Буду пробовать. Тоже хочу избавиться