Вааа😫😫😫 опять бессонница, всю беременность мучалась, сейчас опять до 5 не засыпаю, пустырник пила, магнийB6 пью, кому нибудь что либо помогало 😫😫
@lianaliana832, пустырник, магнийБ6 пропейте. Я правда все перепробовала, мне не помогло.
Я на снотворном иногда, тк заснуть не могу до 5-6 утра. Если не гв то подскажу какое
Мне помогает лишь день без сна, либо допустим в 5 лечь, а в часов 7-8 подьем и терпеть до вечера. Недели две хорошо сплю 😄