Даёте ли Вы своим деткам витамин Д?
Продолжение
Посоветовавшись с Вами, дорогие девочки, и чтобы точно знать нужно давать или нет своей младшенькой , решили не откладывать казалось бы не самый срочный вопрос, сдали мы анализ в синево . Показатель называется «25-ГІДРОКСИВІТАМІН D, 25-(OH). По результату получилось что у дочки дефицит витамина , он должен быть равным 20 или больше, у нас -9,69. Педиатр назначила аквадетрим 1 кап 1 раз в день. Как прочитала сегодня о значении витамина Д:
Исследователи отмечают, что оптимизация уровня витамина D3 среди населения в целом может предотвратить хронические заболевания, которые каждый год уносят около одного миллиона жизней по всему миру. Кроме того, это может вдвое сократить заболеваемость несколькими видами рака.
Помимо этого, витамин D борется с инфекциями, включая простуду и грипп, так как он регулирует экспрессию генов, заставляющих иммунную систему атаковать и уничтожать бактерии и вирусы.»
Так что у меня вопрос по витамину Д отпал конкретно я бы сказала!!! Может и болеем мы раз в месяц из-за нехватки этого витамина?!
Всем здоровья!!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Хвалят ещё вит. Д с айхерб. Но я толком разобраться не могу, какие лучше для масиков. Ну и согласовать с педиатром нужно.
20 это тоже мало, должен быть показатель 50 не меньше, в зимний период я своему ребёнку даю 1500 ме витамина Д/К2
На зиму все педиаторы назначают в первый год жизни. А в тёплое время все время колясочку во время сна на солнце выставлять.
@mamam111 ну я имела ввиду моих) всем деткам друзей и знакомых назначали, даже без анализов))) я конечно обобщила про всех)
Подскажите, а сколько сейчас этот анализ стоит? А то мы в том году, когда сдавали, там на него акция была)
Я старшей не давала.Девочкам сейчас взяла и старшей взяла комплекс тоже с витамином д.Во первых я прочитала,что он хорошо увеличивает рост волос,а у старшей мало того что три волосины,так ещё и выпадают.Анализ не сдавали правда.Ну и она очень плохо ест,ни каких витаминов организм не получает,ну и зима,природного витамина д почти нет.
И кстати да, витамин д влияет на ОРВИ, точнее на иммунную систему
Раз Вы -спец в этом вопросе,то подскажите пожалуйста нужно ли контролировать, как Вы считаете периодически уровень этого витамина или без анализов просто давать?
@mamam111 я не спец))) просто очень интересовалась этой темой. Доказательная медицина говорит о том, что прием профилактической дозы переизбыток никогда не сделает. А контролировать анализом периодически нужно, так как дефицит если есть проф.дозой не покроешь.
И с 6 мес. педиатр рекомендовала чередовать "Аквадетрим" со "смарт омега беби'👍
Аквадетрим лучше замените Вигантолом, он на масляной основе
В идеале должен быть показатель около 80. 20 это нижняя граница нормы. А вообще и взрослым нужно держать руку на пульсе с витамином д, я как то пост писала на эту тему, там и ссылка на видео и комментарии интересные #витамин-д
@mamam111 я даю своему ребенку круглогодично, и вот два месяца назад его результат анализа это 30. Не так уж и хорошо. Вообще дефицит часто развивается именно после 3х лет, а до года например нормальные показатели, поэтому если родители не дают его ребенку и в год, например по анализу нормальный показатель, то через время нужно повторить, во многих странах этот анализ входит в стандартный список анализов на медосмотры
Даю омегу3 с д3.У нас у всех дефицит витамина д3,особенно в зимнее время.От профилактической дозы хуже не будет