За 5 часов до родов 😱
Смотрю и не могу поверить, что была такая квадратная 😂😱
Кстати, поправилась за беременность на 18 кг (при этом я никогда не ела за двоих, я ела не больше обычного, не употребляла жирное, жареное, особенно на последних месяцах).
После роддома было уже -13 и полностью ушёл весь целлюлит 😻 обрадовалась безумно, т.к. очень парилась по этому поводу.
Сейчас ушло ещё 3 кг 🙈🙈🙈 живот плоский 🎊🎊💥💥💥✨✨ ура! Только дебильная полоска эта осталась 😂
Уже хочется скорее начать заниматься спортом и вернуть все свои мышцы, скинуть оставшиеся кг 💪🏻 когда вы вернулись к физическим нагрузкам? Постепенно ли вводили себя в спорт или сразу на часовую пробежку через не могу?))
❗️беременные девочки, не бойтесь цифр на весах, целлюлита и своих объемов, все уйдёт! Главное кушайте в меру, с умом! Всё уйдёт после родов! Говорю вам как человек, которому стоит лишь подышать возле шоколада и от этого сразу поправиться на 3 кг😂
Комментарии
Это все легко потому что первый ребенок, со вторыми родами все уходит намного сложнее. Плюс молодость и метаболизм. Я в 25 после первых родов тоже быстро в форму пришла. После вторых полтора года понадобилось
Я набрала за беременность 11 кг, сейчас уже минус 16. Всему виной диета кормящей, то есть пп))
Я за беременность набрала 15 в роддоме оставила 4 и после за 2 месяца сбросила 10 до моего веса осталось сбросить ещё три, фитнес тренера разрешают заниматься с 2 месяцев но без тяжестей и бегать нельзя
У всех по разному, я набрала немного 12, в роддоме ушло 4, и как бы всё))
Ого ((
А вы на ГВ? После родов остались на прежнем питании?
@abasova_valeria гв сперва, сейчас св, питание то же, то есть не диетическое, зефир ем активно)) но еда нормальная, не жирная, не жареная. Супы, салаты овощные, тушеное мясное, пасты, с утра бутеры с сыром. Как и раньше, короче)) надеюсь, как завершу гв, вес уйдет🤷♀️
@abasova_valeria, я вообще ела все подряд и набрала 28🤦🏻♀️Ну и конечно очень расположена к полноте,всю жизнь держу себя,но в беременность что-то пошло не так😅После родов 10 кг скинула,и 10 скинула дома,уже с занятиями.Осталось еще 8 кг😭
Я за беременность набрала 8кг, занималась во время беременности умеренно. И через 1,5 месяца после родов вернулась к тренировкам😊
В роддоме оставила набранные кг и даже больше