Девочки, кто нибудь знает сайты/приложения с правильным питанием? Со здоровым сбалансированным питанием, а не диета для худеющих. Чтобы было расписано доступное меню на неделю. ...

Question

Девочки, кто нибудь знает сайты/приложения с правильным питанием? Со здоровым сбалансированным питанием, а не диета для худеющих. Чтобы было расписано доступное меню на неделю. Или это только к диетологу нужно обращаться?

𝐎𝐥𝐠𝐚 🅳🅴🆂🅸🅶🅽🅴🆁 · Answer

На шефмаркет можно выбрать раздел салаты и там пошаговые рецепты.

Алечка Савельева · Answer

https://www.doka.fit/ новый проект,создатель блоггер нижегородский,я с ним лично знакома.Там и витамины и аминокислоты расписаны,а не только банальное кбжу.

Олёша · Answer

Главное знать во сколько и до скольуи что можно, что можно впринципе, что на что заменить и тд

Олёша · Answer

Я по своему опыту скажу. Я сидела и просто изучала информацию в интернетк и была подписана на блоггеров по правильному питанию с рецептами. Все

Комментарии