Я рекомендую пройти курсы в онлайн режиме, особенно если роды первые. Мы должны знать, что такое роды, какие этапы есть, а самое главное, как можно самой себе помочь и не бояться! Прохожу Маминкурс Евгении Носаль по рекомендации, очень довольна 👍🏻

Фигня это все!! Не убивайте время и деньги! Ютуб в помощь!
Я ничего не смотрела, родила без единого разрыва и с лялькой сразу, как пекарь с пирожком...
Это все заложено в вас!!!

плюсую к ЦТА

Гипнороды для меня самая крутая вещь!😍
А так, шикарные курсы в Драгоценности/ЦТА🙌🏻

Не тратьте деньги и время на походы/поездки, посмотрите видео в ютуб например новорожденная россия и дыхательная гимнастика Кобаса. У всех все по разному, но технику дыхания на всякий случай выучить можно

Честно говоря, все подобные курсы, в том числе и по подготовке к родам, искренне считаю бредом.
Все приходит с опытом, со всем уже по факту разберётесь. В роддоме медсестры подскажут, потом мама даст совет в случае чего.

Прочитала я один пост здесь у одной мамочки, она как раз ходила на курсы, так вот в красках рассказала, что теория и практика совершенно разные вещи, даже не представляю на сколько должны быть хорошими эти курсы чтобы точно изложили суть дела в таких же красках как будут у нас у всех после родов😄 но зато они помогают хотябы в роддом ехать спокойной с полным чувством что готова ко всему.