До сих пор мы мучаемся со сном
Я нашла причину нашей проблемы,но не могу найти решение
Так вот причина в том,что ребёнок не может понять,что ему нужно спать,а как ему это объяснить,я не знаю
Может кто нибудь,что то подскажет?
Комментарии
Мы с рождения плохо спим......а днем так беда вообще .....раньше ночь ждала чтоб отдохнуть. А щяс то нижнии зубы лезли и шяс сразу 4,верхних. И это не ночь а жесть просто
После 40 минут сразу же укладывать ещё раз, мы тоже спим сорокаминутками) что днём что ночью, но как только просыпается укладываю снова, и тогда получается режим вести)
А в ночь ритуал обязательно)
Не получается сделать режим
Вместо положенных 2 часов ,может проспать 40 минут и вот тебе весь режим
Для сна ночного нужен ритуал так называемый ! То что вы не делаете в течении дня ! Я делала так и сейчас это уже привычка в 21 млн у двоих !
После прогулки ,игры ,рисование ,ползанье , кормление ,купание ,массаж ,в кровать сон ! Соблюдая каждый день эти правила в одно и тоже время у ребенка выработается привычка и он будет знать что после этого ночь /сон !
Попробуйте раньше. Сын тоже всегда плохо спал, до года три сна было, потом до 1,6 два. Тоже режим сложно держать, и сейчас не шибко хорошо спит, но так он и полезный сон получает, и у нас вечер свободный