Попробуйте раньше. Сын тоже всегда плохо спал, до года три сна было, потом до 1,6 два. Тоже режим сложно держать, и сейчас не шибко хорошо спит, но так он и полезный сон получает, и у нас вечер свободный

Во сколько в ночь укладываете?

Мы с рождения плохо спим......а днем так беда вообще .....раньше ночь ждала чтоб отдохнуть. А щяс то нижнии зубы лезли и шяс сразу 4,верхних. И это не ночь а жесть просто

После 40 минут сразу же укладывать ещё раз, мы тоже спим сорокаминутками) что днём что ночью, но как только просыпается укладываю снова, и тогда получается режим вести)
А в ночь ритуал обязательно)

Питаетесь и спите по режиму?

Для сна ночного нужен ритуал так называемый ! То что вы не делаете в течении дня ! Я делала так и сейчас это уже привычка в 21 млн у двоих !
После прогулки ,игры ,рисование ,ползанье , кормление ,купание ,массаж ,в кровать сон ! Соблюдая каждый день эти правила в одно и тоже время у ребенка выработается привычка и он будет знать что после этого ночь /сон !