Девочки всеем Ассаляму алейкум,кто делал во время беременности упражнения кегеля и после рождения ребенка ?помогает вообще или я зря делаю?
Я 6 лет назад рожала путём КС ,а мне можно .Я иногда делаю, не вредно ли когда рубец на матке.