@mamochka_dinochka, я много и читала и отзывов от друзей слышала. Потом первый начал пить кальций мой брат, у которого проблемы с этим - кальций вымывается из организма. До этих он что только не пробовал и где только не заказывал , говорил, что эффекта не замечал . А после двух баночек этих уже заметил, что волосы не так сыпаться стали, ногти укрепились и тд . Посмотрите в интернете много информации. Они действительно усваиваются , мне кажется

Надо попробовать

@evgenyiaa, главное пробуйте «правильно») витамины - это не лекарство , мгновенного эффекта конечно не стоить ждать... всё зависит конечно от вашего состояния иммунитета на старте , но попейте прям месяца 4 подряд , потом на лето , например, перерыв . Хотя я почти без перерыва пью , даже во время беременности мне специалист с учетом моих анализов и тд составлял курс нутрилайт на каждый триместр

@mamochka_dinochka, сына высыпает на любые витамины.. Даже на те, что при беременности пила

@neomeniya, вот это да 😲

@mamochka_dinochka, так да.. вот как раз таки сворачиваюсь и начинаю пить. А то уж подвяла я за эти год и восемь)