Ходите на эти курсы.. Рахиля Каппаровна прекрасный специалист, знающий свое дело теоретик и практик. Подготовит к родам как морально, так и физически, все доступно расскажет и покажет. Начала ходить в эту школу на 37 неделе (конечно поздновато), но за этот короткий срок научила многому и доступно объяснила все моменты касательно родов! В итоге, родила на 40 неделе сама и без разрывов. Так что очень советую, девочки.