Девочки, коррекция фигуры, похудение, возможно только при занятиях в зале или групповые тоже подойдут?

Question

Девочки,   коррекция фигуры, похудение,  возможно только при занятиях в зале или групповые тоже подойдут?

Юлия · Answer

Приглашаю Вас в онлайн проект #сушкамам

Natalie 🌸 · Answer

Любая систематическая физнагрузка и ПП. Просто в зале тренер сделает упор именно на Ваши проблемные зоны, проконсультирует по поводу питания и прочего, подбодрит, даст подзатыльник, если нужно 😁

Наташа · Answer

Больший эффект от индивидуальных занятий с тренером, он вам меню распишет. И кардио по часу в день))

Комментарии