Девочки, привет! У кого сводили по ночам икры на ногах? У меня было в 1ую беременность, но не помню, что настолько сильно. Сегодня ночью кричала от боли. Весь день болит теперь это место, а на другой ноге- "поднывает" немного. Вот пугает это очень, что целый день не проходит...слышала, что так тромб может образоваться...
Комментарии
Начала делать для ног контрастный душ и массаж,сейчас ноги не сводит) может помогло, а может и само прошло
Надо в этот момент тянуть вниз носок или на себя, помогает, а так магний попейте.
Было так и сейчас переодически, муж массирует сразу ногу и отпускает, потерпите, скоро пройдёт)
@lesnayalesya, я сегодня массирую- все равно больно, даже трогать не хочется (((
@lesnayalesya, конечно, приём только в пятницу. Схожу
Есть действенный метод. Когда прям конкретно свело. Горячим (насколько можно терпеть) душем по ноге вверх вниз поливать. Моментально отпускает. Единственная проблема в такие моменты до этого самого душа добраться)
Ну и витамины конечно обязательно нужно попить
Я представляю, как ползу к ванной комнате😂 вот именно- что на кровати помочь иногда не можешь, а бежать до душа не получится😭у меня вторую ногу следом схватило
@kira_0, это да. Меня однажды муж в ванную нёс. Орущую 🙈
У меня было в первом триместре, когда витамины поменяла ( магния было меньше) и сейчас иногда бывает, потом весь день хромаю. Стараюсь сразу подвигать ногой после судороги, так быстрее отпускает
Я не могла даже рукой пошевелить, так свело от боли всю😂
Сводило так что однажды спросони села их помассажировать а муж по выражению моего дица подумал что я рожать села😂😂😂😂
Ладно хоть подумал, что рожать села😂👍 спросонья- что только не подумаешь 😂 да, мне кажется, что выражение лица , при этой боли очень интересное))
@mamasha_sasha, мужьям - стальные нервы😂че только не насмотрятся, бедные 😂
Оо, это было что-то с чем-то! Тоже ночью подпрыгивала с дикими воплями. Начала пить Магний В6 и кальций (Натекаль) и стало получше
Спасибо , все говорят про магний)) буду принимать
Обычно такое бывает от недостатка магния. Начните пить таблетки, должно полегчать
Магний B6 пейте. Через три дня забудете о проблемах
Всю беременность так, стала принимать магний и все прошло
У меня очень сильно, помню прямо среди ночи кричала чтобы муж помог скорее🙈🙈🙈🙈
Магний надо
@kira_0 да все норм, не знаю почему так было😖😖😖
@vidana93, ну ладно, куплю магний и буду успокаиваться))) "это всё от нервов"© 😃
Да.. так же было. ;( само прошло . Надо сразу носок на себя тянуть. Отпустит сразу
Сейчас вот настолько больно, что дотянуться не могу, как стрелой тело вытЯгивает
У меня тоже сводило пару ночей,на этой неделе сказала врачу,она склоняется к недостатку магния.хотя я пью его с 1 триместра.и,кстати,она сказала,что его можно только до 34 недели!