Девочки, сколько ребенок в нашем возрасте должен съедать мяса/рыбы в день? И вообще, какие объемы порций? Суп, каша и тд
Лучший комментарий
Комментарии
Каши гр 150 ест +/-
Мясо и овощи 100 на 200 примерно, иногда ещё супа немножко.
Молочку мы не кушаем, поэтому хлебцы, хлеб, сушки, фрукты в пак, свежие фрукты это перекусы.
Заменила только кашей одно кормление.
Мяса 70-80 грамм в день, рыба 2 раза в неделю (по грамм 60 где-то)
У нас давно ест за приём пищи 250-300 гр, говорят много, но меньшим не наедается.
@anaesthesia.lvova, в обеде 50 гр, вечером с овощами 100 гр
Я грамм 100 мяса на обед готовлю (в виде котлет, суфле, тефтелей, просто в супе и т.д.), но не всегда все съедает в обед, часто на ужин доедает.
Мы едим банку мяса на обед и с ним грам 100-150 овощей. Каши где-то 200. Полдник баночка творога либо йогурта и патч фруктовый. И много перекусов в виде хлебцов, сухарей, фруктов и т.п. На ночь смесь
@klamo4ka каждую неделю печень даёшь? И какие субпродукты еще вводила?
@mama_kristika начала в 1.1 понемногу.Начинали с "индейка+печень", сейчас ещё едим "говядина+печень"
Да,едим каждую неделю
Больше из субпродуктов ничего не вводила.
Я ещё даже цельное молоко не вводила.Не знаю когда начну)
@klamo4ka я молоко тоже. И не планирую пока
Очень индивидуально. Здесь не угадать... Мой бывало сутками мясо не ел, только картошку и овощи топтал. А бывало, одно мясо и шло.
150-170 гр овощей, 100-120 мяса.
Каши съедает 170 где-то.
Творог 100, кефир/йогурт 200 гр, но обычно не выпивает всё.
@_milady_ беллакт, питьевой йогурт с разными вкусами или биолакт
@yuliya_rum, нормально мяса съедает, молодец
Все индивидуально.и ни кому не должен.
Мясо в суп варю кусок 150 гр на 3 дня
Если котлету с макаронами/пюре, то 1 сьедает
Если пюре/рагу овощное , то добавляю баночное мясо (50гр)
Спасибо за ответ 👍. 1 порция мЯса в день выходит?
@anaesthesia.lvova, да, в день 1 раз ест мясо
Мяса 70-80 грамм в сутки, не более ... и можно пару раз в неделю без него.
Никому он ничего не должен )))пусть кушает столько ,сколько захочет .главное не переусердствовать .
Так вот и вопрос, сколько мне готовить то и сколько предлагать)
@anaesthesia.lvova сколько сам ребенок съедает. В таком возрасте мои 300гр спокойно съедали каждые 3-4часа
@anaesthesia.lvova всегда готовила среднюю порцию ,что осталось сама трескала)
Никому он ничего не должен )))пусть кушает столько ,сколько захочет .главное не переусердствовать .