Лактостаз-это застой молока в протоках.

Он может произойти как в начале кормления грудью, так и с женщиной, имеющую уже зрелую лактацию.

📝Причины лактостаза:

🔺 Неправильное прикладывание, из-за которого ребенок плохо опорожняет грудь, и появляются участки (доли) где молоко застаивается

🔺Неудачно подобранное белье, сильно сжимающее грудь

🔺Сон на животе

🔺Большие перерывы между кормлениями

🔺Жирная пища. Это достаточно спорный пункт, но многие женщины замечают, что после употребления какого-то определенного продукта происходит лактостаз.

🔸Получается, что причин для лактостаза достаточно много и они разнообразные.

📝Симптомы лактостаза:

🔺Уплотнение в груди

🔺Кожа в районе уплотнения покрасневшая

🔺Присутствуют болевые ощущения при ощупывании

🔺Сопровождается температурой, ознобом

📝Какие действия применяем для устранения лактостаза:

🔸Помассировать грудь очень осторожно, мягкими движениями, чтобы не усугубить ситуацию

🔸Сцедить молоко способом, который для вас удобнее (молокоотсосом или руками)

🔸Приложить ребенка к груди. Можно расположить ребенка так, чтобы его подбородок указывал на область уплотнения. Как можно лучше (чаще) опорожняйте больную грудь

🔸Приложите прохладное, мокрое полотенце примерно на 7 минут

🔸Если у Вас температура, то можете принять жаропонижающее совместимое с грудным вскармливанием

❗️Не сокращайте объемы выпитой жидкости. Пейте по жажде

✅✅✅Выполняя эти действия каждые ‪2- 3 часа‬, вы почувствуете облегчение. Обычно лактостаз проходит в течение нескольких дней.

Берегите себя и ГВ.