Как похудеть при беременности? Больной вопрос. Сегодня была на приеме, за праздники набрала 5 кг😫😫😫
Комментарии
Мне во 2ю Б сказали что у меня плод очень маленький а вес у меня очень большой и хотели положить.... Отбивалась, как могла.... В итоге на дневной ходила на крестьянскую " капаться"
@elena.butelina да уж... Я и в роддом со схватками приехала, хотя хотели положить "за недельку" тоже отбивалась😂
Просто меньше кушать вредного и калорийного, больше полезного и низкокалорийного.
@mama_marina_89 я перед взвешиванием разгрузочный день устраивала🤣 и вес норм был)) а когда за 3 Нед 5 кг набрала, то сидела на ограниченном пайке, скинула около 1-2 кг, но и вес больше не набирался. В роддом пришла, за 3 недели без надсмотра гинеколога кг 4 набрала)))
Я после праздников 200 гр набрала , врач офигела 🙈. Говорит все пришли кто больше , а у вас 200 гр +
@mama_marina_89, ну я в весе не прибавила , но вот объём есть , так что как сказать 🙈
@ms.dombovskaya я со вторым 90 шла на роды😨 это ужас был. Я постоянно голодная была
@mama_marina_89, у меня как 2 триместр начался , аппетит так то в обще утих . А так тоже все в рот , но все же по больше фруктов . Пробуйте и вы так, есть захотели ешьте фрукт , утром плотно кушать нужно, в обед плотно , на ужин что-то сытное но легкое )
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка