Вот выйду в декрет и значит днём буду отсыпаться 😉. С первым ребенком у меня гораздо позже бессонница началась

Я фильмы смотрела😃или сериалы или про роды что-то😊
Старалась днем не спать...а если устанешь еще за день,по магазинам походишь,то вырубало😃
Какое то время магне б6 форте пила(вроде лучше спала)
Потом гиня разрешила если совсем не в моготу валерьянку вечером выпивать...

После барокамеры стала лучше спать

Никак(

Походу я одна во время беременности дрыхла как слон ночью🤣🤣🤣😂

Мне во время беременности помог магне б6

Тут сижу...шутка конечно!такая же фигня

Никак(

Просто нереально 🙄 хожу до 6 утра , сплю до 10-11 и по кругу 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Мантру спокойствия слушаю

Никак 🤦