Кто подскажет правда ли, что нельзя заниматься кардио пока кормишь грудью? Или это все бред?

😂😂😂😂

@yulechka1710, у меня просто очень активные кардио и раньше побоялась

просто начинайте постепенно! Понятно, что не стоит сразу бежать марафон 😂

постепенно вряд ли смогу, но не во всю думаю тоже пойдёт! У меня групповые по скай джампингу!

Я наоборот мечтаю уже о своих тренировках

в смысле наоборот?))) я просто проинформировала, что может быть, но заниматься спортом если в кайф и до этого он был - это кайф вдвойне 😃

@momhanna, поняла, спасибо

@zabelina1988 я ходила на фитнес (групповые кардио, степ, силовые) да меньше после тренировок, я очень уставала, плюс адреналин, но это лично мой организм так срабатывал.

я надеюсь, что у меня на радостях такого не будет))

все будет хорошо.