Так боялась, что после беременности буду выглядеть отвратно. Прямо пунктик был. 🤦♀️Но доче сегодня 2 месяца, а моё отражение в зеркале меня очень радует. За беременность забрала 25кг🐷, откровенно открывалась за годы диет и спорта. 🥨🍔🥞
Тренить начала спустя 1.5 месяца, правда к врачу попала только неделю назад и она сказала заветное :спорт разрешён. 😍Правда с ограничениями, но все таки можно. 💕💕💕Лишние кг ещё остались, но со спортом их будет гораздо проще истребить. 💪
Лучший комментарий
Комментарии
Блин тоже в зал хочуууу 🤦но у меня долбанный диастаз ((( теперь от души не позаниматься 🤦выглядите отлично 👍
@kaprivoza1 у меня вроде ещё не большой 2,5 см. Вроде бы вакуум должен справиться🙏🙏🙏
@kaprivoza1 вы мне уже может ответите на вопрос где эти силиконовые банки взять!?😂
Подскажите эффективное управление что бы убрать живот, моей тоже 2 месяца,но я вообще не так выгляжу
Рано вам тренить живот. Мой восстановился, потому что до был пресс прокачен годами. Не вздумайте качать пресс. Пейте воду 1.5 литра и в зале максимум беговая дорожка не более 30 мин. Качать пресс пока рано.
@lenakea136, это я после первого) сейчас совсем все печально
Выглядите просто супер!
Я тоже набрала 25 кг за беременность. Но спорт не разрешают, т.к.симфизит (((
Я за первую беременность набрала 25, за вторую 20. Все скинула. За 2 месяца. Все возможно ! Главное хотеть 😄
@yushkevich_ds у меня порок боли ниский, поэтому и фигачу жёстко 🤣🙈
Да ладно! 😳 25 кг и так выглядеть через 2 месяца? У меня появился комплекс 😂 Вы красотка!
@kaprivoza1, у меня тоже 7,5 лишних, но выгляжу я совершенно не так 😂😂
@yushkevich_ds не примите за не уважение, но смею предположить, что вы менее интенсивно занимались спортом. У меня 7 лет пилона +стрейч +зал +хот айрон. Так скажем у меня помешанность была и отсутствие ребёнка, что позволяло убивать много времени в зале. :)
Сама в шоке, не думала что 25кг будут уходить так легко. Дряблость кожи на ляхах есть и тут только спорт спорт и спорт, но в целом я и правда ведьма. 🦸♀️
Да вы ведьма!)