Мне тоже в 30 недель поставили тазовое предледание и двойное обвитие. В жк врач была бестолковая, никогда ничего не обьясняла, выписывали кучу ненужных лекарств, что меня из-за них потом на скорой катали. Поэтому я помчала в роддом договариваться с врачом, она мне посоветовала делать гимнастику, чтобы помочь ему перевернуть я и размотаться. То ли совпадение, то ли сам решил, но через 2 недели сидел головой вниз и с одним обвитием. А к родам вообще ращмотался. По несколько раз в день стояла в коленно-локтевой и ноги подогнутые вправо-влево в положении лёжа опускала, а потом резко на бок переворачивплась и минуты 2 лежала, потом опять вправо-влево несколько минут, и на другой бок
Оч понравилась ваша история) позитив и активная позиция! И всё работает ) спасибо! Буду благодарна, если ответите на мои вопросы, чтобы правильно все делать))
@darinastrelnikovav То есть сначала постоять в коленно-локтевом. Потом лечь на спину, подогнуть ноги к животу, и склонять ноги к полу то влево то вправо. Насколько сильно подгибать к животу? Насколько низко опускать ноги? Потом резко переворачиваться на один бок, лежать на боку 2 мин. Потом опять на спину, ноги опускать и на другой бок 2 мин. Сколько раз таких подхододов с переворотами и боками после коленно-локтевого?
Всю беременость тазовое и ягодичное, в день родов утром ягодичное было, вечером уже перевернулась сама...
Советовали лежать по 15 минут на боках чередуя, и поза кошечки, но толку 0 было
@baeva.i.s планировали, договаривалась с врачем, но у меня ещё проблемы были, кс было запланировано на 31.08, врач отказался от меня в роддоме перед см ой операцией, за что я благодарна ему😅 родила на следующий день сама, в 36 недель