Питание ребёнка в первый год ее жизни и после ))) Часто вижу посты с темой « Девочки напишите меню деток» Пишу своё с…

Питание ребёнка в первый год ее жизни и после )))

Часто вижу посты с темой « Девочки напишите меню деток»

Пишу своё с целью , возможно помочь другим ✍️✍️✍️

И так начнём :

С момента рождения моей дочери Веры , она была на ГВ , потом я попала в больницу на неделю , естественно она кушала смесь , конечно в моей голове мелькало такое что все ГВ ❌

Спасибо девченкам Преги за то что советовали мне не опытной не сдаваться и Обязательно сцеживаться чуждые 2-3 часа !

Итог выписали , приехала домой , малышка с огромной радостью встретила Сисю 😋🤗

До 6 мес я не чем не допаивала не докармливала только ГВ!

Ровно в 6 мес ввела кабачек , затем капусту цветную и тд

Кушали только

обед суп-пюре 🥘

все остальное Грудь где то месяц ,

следом я ввела Кашу гречневую , затем рисовую .

И так в 6,5 мес мы ели уже Брокали , цветную капусту , кабачек , из каш гречка , рис ( на завтрак )

Потом тыква , картошка , морковка( это супики пюре на обед )

Всегда смешивала все тыква , морковь , картошка , лук , цветная капуста и тд ввела что то новое то добавляла это к перечню выше !

Что касается фруктов 🍎🍏🍉🍌🍒🍑🍊🍓 все ела по сезону с того момента как ввела прикорм !!!

В 7,5 ввела желток так и продолжала давать его два раза в неделю по половине а то и меньше

В 8 мес ввела молочку а именно творог 9% и кефир

9 мес ввела мясо кролика , потом индюшки следом телятину

В 10 мес рыбу ( хек , филе мерлузы )

И так к 11 мес у меня было заменено завтрак , обед , полдник йогурт +грудь( если не наелась ) , ужин каша ночью грудь ))

К 12 мес замерила все кормления кроме ночных

Завтрак ( творог + сметана )

Обед суп овощной

Полдник ( кефир ) + печеньки или банан

Ужин каша на молоке

Ночью так как я завершала ГВ давала только 2 раза грудь

Год и месяц

Завтрак каша на молоке ( овсянка ) или омлет 1 раз в неделю

Перекус фрукты

Обед суп с фрикаделькой ( куриной , кролика , или рыбной )

Полдник творог + йогурт

Ужин каша или макароны + тушеные овощи

Компот и спать 😴😴😴😴

Планирую делать запеканки ....

P.S Все детки разные конечно , и у всех все по разному , пост написала с целью возможно кому то пригодится 😋

И ещё лично мое мнение :

Не когда не заставляйте ребёнка кушать , не хочет пусть не ест , так как потом во взрослом возрасте оно все сказывается 😔

Посудите сами если мы взрослые не хотим кушать мы же не запихиваем еду в себя ? ....☝️

Всем Добра 🌈🌈🌈🌈