Так, я вообще растерялась 😑😬
Что можно есть при гв?
Мозг просто отключается и говорит «Наташа нельзя тебе вообще ничего есть» 😂😂😂
Я понимаю что нельзя сейчас свежие овощи и фрукты, нельзя кисломолочные продукты, квашеное да консервированное, шоколад, изюм и курагу
Че жрать то ?😂
Всё )можно ...что-то алергенное вводите по продукту в день и смотрите реакцию
@natasavotina26 Ваше питание на его колики не повлияет, к сожалению. Я ела сначала все диетическое, потом стала понемногу пробовать все, и месяцам к 4 ела все то же, что и во время беременности. Просто я не ем в принципе пищевой мусор, поэтому мое питание можно считать приемлемым для ребёнка)) А так ешьте понемногу свою обычную еду и смотрите на реакцию малыша.
@natasavotina26 посмотрите в ютубе Зайцева Нина она о ГВ знает все, столько мифов развеет)) там и про питание мамы есть)
@natasavotina26, правильно делаете, что спрашиваете а не ведетесь на этот бред, что питание мамы и колики связаны))
Все что Вы перечислили я ела с первого дня. Пока не попробуете не узнаете . У нас все норм, высыпаний не было а газики как у всех😉
А почему кисломолочные нельзя?
Я вообще все ела просто в меру разумного. Животик никогда не беспокоил. Уже давно доказано что колики не зависят от питания мамы.
Все, кроме цитрусовых. Ну, у моего на них сыпет. Ограничиваю себя в шоколаде, копченостей ещё не ем
Квашенное и консервированное не стоит, а так можно все. Исключения ещё продукты, от которых у вас вздутие. Например, у меня от сырой моркови живот болит, через время и у малыша начинает.
О вот выше ответила так, поэтому я просто не знаю что есть 😕 у меня самой жкт как то непонятно работает, никогда не угадаешь как прийдет еду
@natasavotina26, тогда можно кушать то что 100% нормально идет и пробовать по чуть, то, что под сомнением. Если все ок, то дальше вводить в свой рацион
В роддоме ела сырую морковку и черешню))) дома банками хомячила зг молоко с марией
Пробуйте просто понемногу вводить новые продукты.
Я первые недели совсем боялась. Потом понемногу начала расширять ассортимент. А потом могла и в Макдональдс заглянуть) и вино пила.
Что не воспринимала малышка - это кисломолочку.. йогурты и кифиры сразу отражались на ней. Так что их я ограничивала. Еще не решалась злоупотреблять капустой, горохом, грибами. А так ела все абсолютно)
Я ем и ела все. Начала с аллергенов и сейчас каждый день по шоколадке топчу.
Ем все, сначала 1/4 хурмы, на след день кусочек шоколада, пробуете по немногу и смотрите реакцию
Все вами перечисленое кушать можно при одном условии что у вас самой нет вздутия на тот или иной продукт. Овощи кушать обязательно , не химозные помидоры с огурцами конечно ！кушайте то что кушали в беременность , новое в небольшом количестве и смотреть на реакцию .
Я ем все, кроме клубники у меня на неё аллергия и кроме шоколада ( но иногда и его чуть чуть если очень хочу) и мед не ему (вроде сильный алеген, но я просто его не люблю вообще)
Госпаде, да все можно есть, кроме капченностей, химозы, фаст фуда. Где же вы витамины будете брать? С аптеки? Посмотрите канал Нины Зайченко о гв
@natasavotina26 кстати да, канал Нины Зайченко на Ютубе очень толковый и без лишней информации, советую посмотреть... хотела дописать "посмотреть в свободное время", но потом вспомнила себя и поняла что это будет когда наши дети в универ пойдут 😆
5 месяцев назад я здесь задавала такой же вопрос))Спасибо всем тем,кто откликнулся и обяснил,что нужно питаться разнообразно и не винить себя,если у мальіша колики.Жизнь сразу стала красочней,мама счастливая-счастливьій ребенок)))Есть знакомая,которая себя во всем ограничивает..но,она верит,что так лучше для ее мальіша..и єто ее право))
Первый месяц не ела сильных аллергенов, молока. Каши, пюре, супы овощные, мясо отварное или на пару, котлетки делала, овощи запеченные, яблоки. Постепенно вводила.
Сейчас уже почти все.
Могу сбросить таблицу которую нам давали на курсах.говорят составляли ее лактологи и педиатры.может пригодиться))
Нельзя только сахар и молоко. Все что вы ели и хорошо переносили во время юеременности можно. По-моему как раз свежие фрукты и овощи нужнее всего)
Ем все, и с первым ела все
И шоколад и мандарины и все кроме гастро мусора
Каждый будет описывать только свой опыт что есть а что нет) но если не питаться полноценно то чем полезным вы насытите молоко для организма Беременность и роды это огромный стресс и ГВ не исключение
Если бы все можно было решить только продуктами не было бы в этой жизни проблем) а жкт у малышей должен наладиться 9 мес вы все делали за него и ели и дышали)
Вот такое меню висело в каждой палате 5 роддома. Я стараюсь придерживаться:)
Ой при первой б придерживалась диеты ! Кушала только кашки,супики ,котлетки на пару,запеканочки себе делала ! Но это было недели на 2! Потом выпила латте(я его просто обожаю ,и дня без него не было ) и попробовала через 2 недели роллы с угрем (сначала 2 шт) было все ок ,сынок был не против! И тогда понеслась душа в рай начала все кушать ! В вторник в роддом ,и планирую также диету на месяц и кушать все в меру и смотреть реакцию ! А вообще питание никак не влияет на колики ,одно может быть аллергия (для этого надо не спеша водить аллергенные продукты )
Я первые недели две наверное жрала только вареного индюка (грудинку, чтоб не дай бог лишнего жира не было), гречку и макароны, остальное было реально стрёмно, все ж рассказывают что то нельзя, это нельзя, бо ребенка обсыпет аллергией. Ещё и у малого на 3-4 день прыщики по лицу пошли и все щеки красные были. А потом пришла наш педиатр и сказала не заниматься хернёй, прыщи и красные щеки это гормональное и не лечится, а само проходит (через две недели ничегонеделания всё само прошло) и чтоб я нормально ела всё и смотрела на реакцию ребёнка, бо на гречке и воде я через месяц загнусь и ребенку от этого лучше не станет.
Единственное чего не ем это капусту, горох, рыбу (я её просто не люблю и до этого никогда толком не ела) и цитрусовые, так на всякий случай. Правда если очень хочется могу съесть дольку апельсина или оливье с горошком.
Леся·
Мама двоих (младенец)
А почему кисломолочные нельзя?
Я вообще все ела просто в меру разумного. Животик никогда не беспокоил. Уже давно доказано что колики не зависят от питания мамы.