Девочки, кто ходил на занятия на омской? В школу материнства гармония? Интересно? Или бесполезно?
Я ходила ,мне так понравилось !я даже удивилась ,что бесплатно и так полезно .осоьенно понравилось занятие с психологом на тему отношений мужчины и женщины с появлением ребёнка
@polina_mustafina, бахилы если что можно ) вообще не припомню чтоб в жк брала обувь когда -то .вам нужно будет подойти в регистратуру и сказать ,что вы на курсы ,вам дадут что -то вроде направления ,обменку можно на всякий .я ее всегда таскала с собой ,когда была беременная.мало ли что
@vikaskittles тогда возьму бахил) а то после работы пойду, не охота с утра все тащить на работу) если что паспорт покажу) Спасибо, что Про регистратуру сказали) не знала)
Да девочки специальные позы и дыхание там тоже показывают и раслабляешся не сидя на стуле или мягком диване, а в процессе гимнастики и йоги. И реально помогает быстрее понять как лучше именно тебе.
Я ходила в берёмушки, там есть все что надо. И гимнастика, и лекции, и йога, и танцы, и бассейн. Очень круто рекомендую.
@polina_mustafina так же по субботам есть курсы совместные с папой. Его тоже подготавливают и учат как пеленать, одевать подгузник, делать нам массаж при схватка, и что беременность и роды тяжело. И то что в остановка после родов тоже важна для нас мамачек.
@polina_mustafina да если вы пропустили лекцию то можно будет пройти её бесплатно с другой группой.
Сходите, технику дыхания изучают, мне помогало когда были тренировочные или небольшой тонус накатывал
Я ходила)1 час гинеколог рассказывает
1 час психолог
Как по мне-полезно)
Рассказывают о каждой стадии родов,как дышать,как тужится
Психолог учит расслабляться)
@polina_mustafina если не сложно,то послушаю ваше впечатление,а 21 уже вместе послушаем,тем более лекция очень важная и интересующая будет)
Ааа)повезло. Жаль , я думала это для всех ((