Всем привет.
Меня зовут Баира. Первая нормальная беременность (из двух). Второй триместр пошел.
После скрининга гинеколог отменила приём Фолио, я спросила про поливитамины. Никаких рекомендаций не дали. Просто сказали можно, потому что зима. Не знаю какие выбрать. Есть Спирулина в капсулах, кажется нужен кальций, потому что судороги небольшие бывают в руках и ногах. Кто что принимает?
Читала рейтинги витаминов для беременных, всё красиво описано. Но как понять что нужно?
Спасибо за внимание.
#первыйпост #первыйпост
Комментарии
От судорог хорошо же магний Б6 помогает, вообще сейчас не рекомендуют витамины, говорят у ребятишек после них все аллергии и вылазят, ешьте фрукты, ягоды, овощи, рыбу, там куча витаминов и микроэлементов
Фемибион хорош, но там по триместрам на сколько я помню разные
Я пила кальций со второго триместра, так как судороги икры сводили. И пила железо.
Тоже фруктами пополняю запас витаминов