Девочки, кто был и есть на ГВ, придерживались диеты или кушали всего понемногу? Нам только 3 недельки, держусь диеты, хотя знаю многие сразу кушают всё, а мне как-то страшновато.
Кушала все, но с осторожностью. Посмотрите у Нины Зайченко в инсте есть пост на тему аллергии при ГВ
Ну я первый месяц придерживалась диеты а потом понемного начала кушать все
Я постепенно начинала, сейчас не кушаю только капусту, горох и тп, газированные напитки, лук чеснок, ну и всякие гадости естественно (чипсы сухарики и тп)
Удачи вам))