Вопрос к девочкам кто раньше активно занимался споротом, когда у вас силы на него появились после беременности? Я каждый…
Вопрос к девочкам кто раньше активно занимался споротом, когда у вас силы на него появились после беременности? Я каждый день хочу минимум приседаний и на диастаз упражнения поделать, но из-за колеса покорми одного второго-помой-почисть-постирай-погладь-приготовь сил остаётся на помыть голову и сделать минимально маску(((
Mash Tu·
Мама двоих (младенец)
Маска - это роскошь 😅 особенно когда никакой помощи особо нет. В спорт с первой дочкой вернулась только после года, когда смогла наконец без страхов организовать достойный уход и присмотр за малышкой в мое отсутствие. Но это мой личный загон, можно было это всё и раньше провернуть. Со вторым, надеюсь, через месяц начать хоть с кардио и бассейна.
П.с. Если речь о глажке детских вещичек, пеленок-слипов-ползунков, то я не глажу 🙈 освобождается сразу гора времени 😊
Катюша·
Мама двоих (младенец)
С первой в 6 мес начала приходить в себя) тренилась дома - круговые 3 раза в неделю и бегала по утрам летом. Со 2й в 4 мес. Хожу 2 раза в нед - йога, танцы. Муж сидит с девочками вечером
Алёна·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Примерно мес с 7. Я уже про регулярный спорт. А так с переменных успехом тогда, когда стало можно (мне с 2х мес)