Уже ненавижу ночь....
Спать хочу ужасно. А не могу.... То задыхаюсь, то ноги крутит вертит и сводит... Ужас. 5й час утра, а я не сплю. А днем очень захочется...
После родов пройдёт))). Пила валерьянку, пустырник, контрастный душ делала. Смотрела сериалы, но не очень интересные, а то не заснуть))). Спала с утра до обеда.
Я носки на себя тяну- помогает И ещё заметила если перед сном 1 час гуляю - хожу То сон лучше а если за 4 часа до сна не ем нечего кислого то изжоги нет
Я ночью часто с боку на бок переворачиваюсь😖таз болит( но нужно потерпеть немножко😁 еще сегодня этот ветер задувает в окна🤦🏼♀️ а так с 25 неделю мучаюсь перед сном с судорогой ноги(((