Кг..11 всего

У меня 34 неделя и набрала 10.500 кг, мне в ж.к сказали диету держать

В идеале 5-6 кг

Плюс-минус 12 кг. Больше считаю лишней нагрузкой на свой организм, ведь набор получается довольно быстрый. Так что для меня проблема не в похудении, а в здоровье и качестве жизни в последние месяцы беременности и первые месяцы после родов.

@ekaterinahov270294, скинула 11 после родов)

Набрала 17 -20 кг и при этом прекрасно себя чувствовала. Бегала до самых родов. В родах лишний вес тоже не помешал. Сейчас ребёнку 2 месяца и весь набранный вес ушёл.

Набрала больше 20 и все хорошо, само все быстро похуделось

Я считаю организм берет своё,не вижу ни чего страшного когда набирают что 3 кг,что 30,сама набрала 21

3,5 набрала)

А вот как сбрасывать? Чтоб прийти в норму ? И пойти рожать в норме

Я набирала 10,5 и 8,5 кг

До 12кг

Проблем может и не будет, сложно потом сбросить

До 12 килограмм норма

Капееец, я уже 13 набрала😰 просто все мои подружки набрали больше 20ти и норм, никаких проблем небыло и нет.

Я на учёт встала 60 , рожать пошла 71,9кг, родила шас 63,9

Календарь беременности пишет что 10,5 кг.

Рекомендуется до 13 кг набрать, я набрала уже 20, это много, очень тяжело 😐

Для меня - моя))

С 44 - 65 😂🤫