ссылкаПищевая_ценность
Речь об этом

@petrovich007, а пищевая ценность у сахара 100 гр углеводов на 100гр;)

@irabell ну как бы речь о том, что этот продукт содержит только быстрые угли и никаких других составляющих, которые априори не являются супер ценным источником энергии. витамины , минералы, полезные жиры и белок тут искать глупо. Пожтому я не вижу тут "жесть какой некачественной инфы", вижу толькл грамматических неправильно встроенное предложение, суть ясна

Естественно, потому что глюкоза играет ключевую роль в энергетическом обмене

@irabell, я к тому , что сахар мне помогал , а много где вижу , что он не помогает и даже вреден )