6 мифов о витамине Д 🌞
‼️Всеми известный и любимый витамин Д (который на самом деле является гормоном ) достаточно уже хорошо изучен в самых крупных исследованиях (в России это многоцентровое исследование по обеспеченности витамином Д детей 0-3 лет "РОDНИЧОК"). Практически у всего населения выявлен недостаточный уровень витамина Д (66 % детей РФ). Поэтому важно всем принимать в профилактической дозе водный раствор витамина Д3 Аквадетрим: ✅1-6 месяцев 1000 МЕ/сутки ✅6-12месяцев 1000МЕ/сут (Европейский север России 1500 МЕ/сут) ✅1-3 года 1500 МЕ/сут (Европейский север России 1500 МЕ/сут) ✅3-18 лет 1000 МЕ/сут (Европейский север России 1500 МЕ/сут) ✅Взрослые 2000 МЕ/сут.
⚠️В идеале нужно определить уровень витамина Д в крови , тогда его дозировка будет индивидуальная для конкретного человека.
🛑Кто определит свой уровень витамина Д, пришлите мне в личку, подберем дозировку 👌 #витаминд #аквадетрим #узнайсвойуровеньвитаминад #акрихин
Комментариев ещё никто не написал.
Витамин Д: вопросы и ответы
Про витамин Д
Часто вижу вопросы от мам - нужно ли? Сколько? Какой препарат?
Отвечу кратко:
Да, препараты витамина Д нужны всем деткам и взрослым в профилактической дозе. Лечебную дозу назначает только врач и только после сдачи крови.
Когда давать?
В любое время дня, круглогодично.
Сколько?
- с рождения до года - хотя бы 400 МЕ/сут, но рекомендованная профилактическая доза - 1000 МЕ/сут.
- 1-3 года - 1500 МЕ/сут.
- 3-18 лет - 1000 МЕ/сут.
- взрослые - 2000 МЕ/сут.
Это профилактические до...
Сколько МЕ в Девисоле и как принимать Аквадетрим или Вигантол?
Сколько МЕ в Девисоле? Знакомый педиатр Посоветовала увеличить дозу витамина Д , но с Девисолом она не знакома...
И второй вопрос, кто принимал Аквадетрим или Вигантол? В какой дозировке и не было ли реакций?
Вигантол или аквадетрим.. Какой витамин д лучше?
Почему наш Витамин Д (Аквадетрим) плохой?
Девочки а наш Витамин Д(Аквадетрим) плохой?(((
Нам годик, анализ на витамин д. мы на ГВ, давала аквадетрим д. Ваши коменты и рекомендации.