Такой вопрос, после родов надо ли подвязывать живот? Или после восстановления гимнастика соответственно. (было кесарево)
Лучший комментарий
Комментарии
Вот это и хотела узнать, но не важно чем утягиваться
Обязательно затягивайся! Я месяц в бандаже жила и спала. А через 3 мес спорт!!
Бандаж обязательно надо, я первый месяц без него вообще не могла... А упражнения мне до сих пор делать больно некоторые, у каждого по разному, но не раньше чем через 2 месяца.
Я вставать то сама только через 2 месяца без боли именно стала...
Вот от корсета спина болит. Корсет можно сразу после родов, а гимнастику и всё усиленные упражнения через месяц.
Лишним корсет точно не будет, но мне с ним было не удобно. Были ЕР. Так хотелось свободы, особенно в наклонах и поворотах))) потом уже где то через мес 3 начала пресс качать, до этого был дискомфорт
Странный вопрос , одно другое не исключает вроде
Иначе фартук из кожи будет висеть ..