Не больше одной кружки в день. Создайте себе ритуал просто, чтоб эта кружка была в определенное время удобное для вас в сопровождении какой то вкусняшки. И больше не пейте. Почитайте - лишний кофеин влияет на развитие плода . От одной кружки вреда не будет, но рисковать и пить больше не советую, так как кофеин содержится не только в кофе но и других продуктах. И норму легко преодолеть