Девочки какие разгрузочные дни лучше помогает от отеков? Яблоки помогает? Отеки достали уже 😑
Лучший комментарий
Комментарии
Я на твороге за день 1,5 кг искинула.... ну это насилие над организмом🙀🙀🙀
Пейте воду стакан каждые два часа но не позже 8 вечера ! Приём пищи за или после 30 мин приема воды, чай через 30 минут после приёма пиши ! И будет вам легче ) поверьте )))но после 8 вечера ничего !!!!
Не фига ничего не помогает) сейчас смотрю свои беременные Фотки и там, где мне казалось, что отёков нет-там пипец какой отекший фэйс у меня был 😄
Не ограничивать жидкость! Минимум соли, сладкого
Канефрон и морс из клюквы)))
Но у меня не сильные были, больше для профилактики
Контролировать потребление жидкости, учитывать всё, супы тоже. Не более 1,5л в день всё вместе вроде моя гинеколог говорила.
Вот почему-то многие гинекологи так говорят,но есть информация что малое потребление жидкости ведёт к отекам наоборот.нужно исключить ненужные Продукты,мучное,соленое,консерванты,сладкое .я в июле рожала,была жара,пила много.отеков не было
@sveta_semenova_89 Спасибо) буду попробовать 🙋♀️
@sveta_semenova_89 ну да, продукты, способствующие накоплению жидкости тоже стоит убрать. Степан Степаныч ещё говорил шевелиться побольше))
Брусничный морс пила постоянно.и для иммунитета 👍🏼
@ruhi92, просто ягоды брусники и клюквы разминала ,воды добавляла до состояния каши.блендером взбивала,потом ещё воды .мне погуще нравилось,сахар даже не добавляла никогда.кислое люблю
Я тоже как Винни Пух (( канефрон не помог. Более менее фитолезин и брусника
От отеков помогает канефрон, бруснивер и брусничный лист, никак не разгрузочные дни
Через месяц после родов только прошло всё((((ничего не помогало
Я пью канефрон. Но хз есть ли эффект. Отеки не прям сильные. Вот вчера лицо заплыло🤦🏻♀️ помог душ. Где то читала что кефир и яблоки помогают